O efeito da música no corpo humano

A música é um prazer quase universal, que modifica o humor das pessoas tanto de maneira positiva quanto negativa, dependendo de como ela soa aos nossos ouvidos. Quando aquela música que você ama começa a tocar, você sente um arrepio que começa dos dedos dos pés e parece chegar até os últimos fios de cabelo? Aquela sensação de que você poderia ouvir e continuar ouvindo e que você jamais enjoaria? Há uma razão científica para o prazer que a música causa no corpo humano.

Cientificamente falando...

A sensação proporcionada pela música está ligada a intensa liberação da dopamina no nosso cérebro, um dos transmissores que realizam a passagem de informação entre os neurônios, sendo o mesmo neurotransmissor relacionado a um belo prato de comida ou a grandes quantidades de dinheiro. Além do que, essa sensação produzida aumenta a taxa de respiração e acelera os batimentos cardíacos.

Em pesquisa realizada na Universidade McGill, em Montreal, Canadá, foi medida a quantidade de dopamina liberada, juntamente com a atividade cerebral. O resultado foi que antes mesmo da música começar a dopamina já tinha sido liberada e logo depois foram produzidos psicoestimulantes.

A música e os estudos

Cientificamente comprovada, a música tem o poder de proporcionar diversos prazeres graças a liberação da dopamina, afinal a música pode interferir positivamente quando se está estudando? 

Segundo uma pesquisa realizada na Inglaterra, escutar música pode sim melhorar o desempenho nos estudos. A pesquisa mostra que estudantes que ouviram música clássica antes da prova de matemática tiveram um aumento de 12% em seu desempenho. Isso quer dizer que não é qualquer música que ajuda a estudar? Exatamente! Para ciências, humanas e línguas são bem-vindas canções pop's, já para estudantes de arte e teatro além de músicas pop, o rock também pode ser de grande ajuda. Mas por quê isso acontece? O efeito causado pelos diferentes tipos de música servem de efeito calmante para o nosso cérebro, fazendo com que a mente aprenda e lembre das coisas mais facilmente. 

A música tem poderes...

- Como o de influenciar na percepção da passagem do tempo. Já percebeu que em shoppings, mercados, lojas, consultórios sempre tem alguma música? Pois é, isso não deve ter passado pela sua cabeça, mas a música tem a capacidade de desviar a atenção, fazendo com que compremos mais, tenhamos menos pressa, entre outros.

- Como o medo. Já percebeu que em filmes de terror há sempre aquela música que chega a dar mais medo do que a própria cena? Pois é, os cineastas sabem bem como intensificar nossas emoções e fazem isso propositalmente.

- Como na academia. Já percebeu como ficamos mais dispostos a fazer aquele aeróbico ou aquele treino pesado quando estamos ouvindo música? Esse fato está ligado ao desvio de atenção, além do que o ritmo da música e do seu corpo passam a ser os mesmos imperceptivelmente. 

- Como no consumo de bebidas alcoólicas. Talvez isso não seja tão novidade, mas músicas mais agitadas fazem com que as pessoas consumam mais drinks. Sabia que ouvir música clássica faz com que os clientes queiram mais vinho? Pois é, o corpo entende como uma bebida mais sofisticada à mercê do próprio som.

- Como na comunicação. Por incrível que pareça, estudos comprovaram que estudantes de músicas tem maior habilidade na percepção de sentimentos das outras pessoas, analisando inclusive o tom de voz, tendo por isso uma maior a capacidade na comunicação. Além disso, uma pessoa que estuda música desde criança, tem mais facilidade em se concentrar em ambientes barulhentos, sem que os ruídos lhe incomodem.

A música e a gravidez

Ainda na vida intrauterina, o bebê com cerca de 20 a 21 semanas já consegue perceber sons, tanto de canções de ninar quanto alguma música mais calma. A relação da música com a gestação está no fato de que há a transmissão do amor, da confiança, do cuidado, do respeito da mãe com o bebê. 

Há também os benefícios na saúde do bebê, como aumento da atividade imunológica, nascem mais relaxados e com choro mais leve, dormem e se alimentam melhor, aprendem mais facilmente, entre outros.
Porém, tudo que é em excesso faz mal, e nesse caso não é diferente. É contra indicado ouvir música o dia todo, por exemplo, pois isso causa um aumento no desenvolvimento do cérebro do bebê. Por isso, a música e a gravidez devem ser equilibradas, sem exagero na altura ou na quantidade. 
Quando seu bebê nascer, cante as mesmas canções de ninar ou as músicas que você colocava, é perceptível a mudança de humor só pelas características faciais, pois seu filho terá a sensação que conhece aquele barulho de algum lugar e irá se tranquilizar. E não se esqueça de conversar muito com seu bebê, sua voz é a paz quem sempre o acalmará. 

O problema da música muito alta

Nosso ouvido só consegue aguentar cerca de 75 dB sem que haja danos, porém quando esses valores são excedidos acontece algumas complicações como perda mais fácil de memória e dificuldade na aprendizagem, além claro, de casos mais sérios como zumbidos e até a diminuição ou perda auditiva.


Por isso, inclua a música na sua vida, foi mais do que comprovado que ela é a nossa alma querendo expor aquilo que estava guardado mais profundamente no nosso coração. Sem exagero na quantidade, sem ser tão alta, são bem vidas na academia, no dia-a-dia, nas relações com as pessoas e até no período gestacional. Faça com que a música te traga sorrisos e não complicações.

E com vocês uma das músicas que marcaram a história!

Por: Carolina Caporusso Infante

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Fontes: http://minilua.com/efeitos-musica-nosso-cerebro/

http://cienciahoje.uol.com.br/blogues/bussola/2011/02/prazer-da-musica-no-cerebro

http://educacao.uol.com.br/noticias/2013/09/16/escutar-musica-durante-estudo-melhora-aprendizado-aponta-pesquisa.htm

http://www.tecmundo.com.br/musica/17293-5-coisas-que-a-musica-pode-fazer-com-o-seu-cerebro.htm

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http://br.guiainfantil.com/materias/bebes/estimulacaopor-que-usar-a-musica-durante-a-gravidez/
http://www.tecmundo.com.br/musica/2737-mito-ou-verdade-fones-de-ouvido-podem-fazer-mal-a-saude-.htm
http://imguol.com/blogs/64/files/2014/03/FOTO_PLAYLIST_GRAVIDEZ.jpg